Apprendre à se relaxer grâce à l’hypnose et l’auto-hypnose

Apprendre à se relaxer plus facilemet grâce à l'hypnose

 

La meilleure façon d’apprendre ce qu’il va se passer pendant la relaxation hypnotique est d’en faire l’expérience.

Alors parfois il y a cette croyance que l’hypnose, où le praticien va venir dans le cerveau pour forcer la personne à faire quelque chose qu’elle ne souhaite pas faire. Si c’est le cas changer de praticien. Tout l’enjeu de l’hypnose est de vous redonner les rênes du fonctionnement de notre cerveau et apprendre ou réapprendre comment il peut devenir un allié dans nos objectifs. Dans le cas de la relaxation, comment notre corps sait déjà exactement ce qui est bon pour lui et comment notre esprit vagabonde dans d’autres directions. L’hypnose, l’auto-hypnose, car il s’agit de devenir totalement autonome et se relaxer de plus en plus facilement grâce à notre esprit. L’esprit est plus concentré et nous ne sommes plus manipuler inconsciemment par lui. Nous reprenons en mains un savoir faire consciement pour un mieux-être naturellement inductif. Essayer vous verrez …