Bien dormir et retrouver le sommeil
L’importance du Sommeil, bien dormir Différentes possibilités, différentes solutions s’offrent à nous. Laquelle choisir me direz-vous ? Celle qui fonctionne pour soi. Cela passe peut-être par des expérimentations plurielles. Arrêtons de culpabiliser, parfois nous avons besoin de temps pour expérimenter différentes solutions. C’est pour ces raisons que je ne prêche pas…