Les métiers du soin demandent beaucoup de présence, d’attention et d’engagement.
DES ESPACES POUR SOUFFLER, SE RESSOURCER, FÉDÉRER
Une démarche de prévention visant à soutenir les ressources des professionnels et leur capacité de récupération, pouvant ainsi contribuer à la fidélisation des équipes, à la prévention des situations de surcharge et d’épuisement.
Je propose aux EHPAD et aux structures de soin et d’accompagnement des temps dédiés à la récupération, au recentrage et à la régulation du stress.
L’approche s’appuie notamment sur : les outils d’hypnose, auto-hypnose, de relaxation, de respiration, de visualisation, de recentrage et de récupération mentale. Ces différentes techniques permettent aux professionnels d’expérimenter des outils simples et accessibles, qu’ils peuvent progressivement intégrer à leur quotidien.
L’objectif n’est pas de demander aux professionnels d’en faire davantage. Il s’agit de leur offrir un espace pour souffler, récupérer et préserver leurs ressources.
Des interventions adaptées à votre structure
Chaque établissement possède son propre fonctionnement, ses contraintes et ses besoins. C’est pourquoi les interventions sont construites en concertation avec la direction et les équipes, afin de proposer un accompagnement cohérent avec la réalité du terrain.
Des ateliers collectifs de 30 à 60 minutes
Quelques exemples de thématiques :
Faire redescendre la pression
Retrouver son calme après une situation exigeante ou émotionnellement chargée.
- Préserver son énergie
- Rester disponible dans la relation sans s’épuiser.
- Prendre du recul
- Mieux traverser les situations difficiles tout en préservant sa juste distance professionnelle.
- Récupérer après une journée intense
- Faciliter la transition entre vie professionnelle et vie personnelle.
- Retrouver ses ressources
- Identifier les capacités et les appuis qui permettent de retrouver équilibre et disponibilité.
Une démarche en 3 temps
- ÉCOUTER : Identifier les besoins et les réalités de votre structure.
- EXPÉRIMENTER : Découvrir des techniques simples à travers des ateliers adaptés.
- ÉVALUER : Recueillir les ressentis et ajuster l’accompagnement.
Cette démarche peut être proposée sous forme d’intervention ponctuelle, de cycle d’ateliers ou d’accompagnement régulier.
Prendre soin des professionnels, c’est aussi prendre soin de ceux qu’ils accompagnent
Une équipe qui dispose d’espaces pour récupérer peut davantage préserver sa disponibilité, son attention et sa qualité de présence dans la relation.
Cette démarche peut ainsi contribuer à :
POUR LES PROFESSIONNELS : Récupérer • se recentrer • prendre du recul • préserver leur énergie
POUR LES ÉQUIPES : Créer des espaces de respiration • favoriser l’apaisement • soutenir la cohésion
POUR LES STRUCTURES : S’inscrire dans une démarche de prévention et de qualité de vie au travail • soutenir la fidélisation des professionnels
Pour les personnes accompagnées : Bénéficier de professionnels davantage disponibles et présents dans la relation
Des espaces pour souffler
Vous souhaitez proposer à vos équipes un temps de récupération et de ressources ?
Je vous propose un premier échange avec votre établissement afin de découvrir vos besoins et de construire ensemble une intervention adaptée.
Marine Cathelin | marine.cathelin@gmail.com
Prendre rendez-vous : 06-80-05-92-37
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Pour aller plus loin : Qu’est-ce que l’hypnose ? – François Roustang – Babelio
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