Je vous accompagne à accéder aux compétences de votre cerveau avec des outils simples et faciles à mettre en œuvre. Vous allez pouvoir optimiser votre bien-être, vos capacités à savoir vous ressourcer en toutes situations et réapprendre à focaliser votre attention afin de retrouver une qualité de concentration.… (lire plus)
Être accompagné à toutes les étapes de la vie, se sentir soutenu si vous êtes une aidante, un aidant, avoir une bulle d’oxygène de liberté ou apprendre à se ressourcer grâce à des exercices d’auto-hypnose, faciles à mettre en œuvre et réutilisables à tout moment. Prendre soin de soi,… (lire plus)
A chaque étape de la vie, à chaque changement, il y a parfois un deuil à accueillir ou un rite de passage à réaliser dans les cas de changement professionnel, d’une séparation, d’un changement de vie ou encore d’un déménagement. Des outils concrets existent pour traverser ces étapes difficiles… (lire plus)
Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles qui touchent des millions de personnes à travers le monde. Souffrez-vous de l’une d’entre elles ? Acrophobie : peur des hauteurs, vertige Ailurophobie : peur des chats Agoraphobie : peur des lieux publics ou de la foule Arachnophobie : peur des… (lire plus)
