Bien dormir et retrouver le sommeil

Bien dormir

L’importance du Sommeil, bien dormir

Différentes possibilités, différentes solutions s’offrent à nous. Laquelle choisir me direz-vous ? Celle qui fonctionne pour soi. Cela passe peut-être par des expérimentations plurielles.  Arrêtons de culpabiliser, parfois nous avons besoin de temps pour expérimenter différentes solutions.

C’est pour ces raisons que je ne prêche pas que pour l’Hypnose Ericksonienne qui nous offre des potentiels inconscients, ou que pour l’équilibrage énergétique d’un lieu ou que pour des réponses temporelles. Il est davantage question de trouver, de collaborer ensemble avec tous les moyens qui existent pour aller mieux, apprendre à conscientiser les causes en passant par la gestion de son niveau de stress, reprendre le contrôle sur ses émotions et retrouver le sommeil sur du long terme.

Osez ne plus souffrir, osez avancer, osez s’octroyer un temps à soi et revenir à un bien-être fondamental.

En tous les cas, peu importe la rapidité pour retrouver le sommeil, car l’une des choses les plus importantes c’est de bien dormir et ce sur du long terme, plusieurs nuits d’affilée.

 En tant que praticienne en Hypnose, en énergétique et coach je suis intimement convaincue que le sommeil est l’une des bases fondamentales de notre vitalité.

Si vous avez des problèmes de sommeil, arrêtez de souffrir, consultez.

A votre santé !

Marine Cathelin

Meilleurs vœux 2019

Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2019. Je vous souhaite à tous de surfer sur la vague du temps avec…

Publiée par Marine Cathelin sur Samedi 5 janvier 2019

Salon – conférence des Z’arts Zen d’Ecully

J’ai le bonheur de vous retrouver lors d’une conférence le samedi 28 avril à 11h00, sur le thème « Feng Shui & Astrologie Chinoise, comment mieux se connaître et connaître son lieu de vie ». Avec plaisir de se retrouver au salon des Z’arts Zen d’Ecully Ce 28 et 29 avril à…

lire plus