Bien dormir et retrouver le sommeil

Bien dormir

L’importance du Sommeil, bien dormir

Différentes possibilités, différentes solutions s’offrent à nous. Laquelle choisir me direz-vous ? Celle qui fonctionne pour soi. Cela passe peut-être par des expérimentations plurielles.  Arrêtons de culpabiliser, parfois nous avons besoin de temps pour expérimenter différentes solutions.

C’est pour ces raisons que je ne prêche pas que pour l’Hypnose Ericksonienne qui nous offre des potentiels inconscients, ou que pour l’équilibrage énergétique d’un lieu ou que pour des réponses temporelles. Il est davantage question de trouver, de collaborer ensemble avec tous les moyens qui existent pour aller mieux, apprendre à conscientiser les causes en passant par la gestion de son niveau de stress, reprendre le contrôle sur ses émotions et retrouver le sommeil sur du long terme.

Osez ne plus souffrir, osez avancer, osez s’octroyer un temps à soi et revenir à un bien-être fondamental.

En tous les cas, peu importe la rapidité pour retrouver le sommeil, car l’une des choses les plus importantes c’est de bien dormir et ce sur du long terme, plusieurs nuits d’affilée.

 En tant que praticienne en Hypnose, en énergétique et coach je suis intimement convaincue que le sommeil est l’une des bases fondamentales de notre vitalité.

Si vous avez des problèmes de sommeil, arrêtez de souffrir, consultez.

A votre santé !

Marine Cathelin

A propos Marine Cathelin

Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée par L'ARCHE Hypnose ®, spécialisée dans la libération des émotions, des traumatismes, des phobies, des peurs, du stress, R.I.T.M.O ® (Via Lili Ruggieri) et en Hypnose & gérontologie ®(Via Dr Sandra Dachraoui Bel & Jonathan Bel Legroux) Coach en stratégie et développement personnel - Astrologie Chinoise Coach en aménagement d'espaces & équilibre énergétiques - Feng shui Classique (Via Maître Marie-Pierre Dillenseger) Vos ressources sont illimitées...