Dans le contexte actuel, de plus en plus numérique, pas toujours simple de sortir la tête de l’eau et d’avancer. Parfois les peurs, le stress, l’anxiété prennent du terrain et nous avons l’impression d’être dans une impasse et de ne pas savoir comment s’en sortir. Alors comment faire face… (lire plus)
Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles qui touchent des millions de personnes à travers le monde. Souffrez-vous de l’une d’entre elles ? Acrophobie : peur des hauteurs, vertige Ailurophobie : peur des chats Agoraphobie : peur des lieux publics ou de la foule Arachnophobie : peur… (lire plus)
État de Stress Post-Traumatique (ESPT), quand prendre rendez-vous. Phases de ressentis : Si vous vous sentez dans le brouillard, si vous vivez des reviviscences (flashbacks) ou des troubles du sommeil, en passant par des changements d’humeur, des comportements d’évitement et que ces symptômes interfèrent avec la vie quotidienne, les relations… (lire plus)
Avec un monde qui change, en permanence tout le temps, parsemé d’imprévus, il est parfois difficile de trouver du sens à la vie… Et si le bonheur était à l’intérieur ? Le seul voyage est le voyage intérieur. » Rainer Maria Rilke L’hypnose n’est pas que thérapeutique, elle peut aussi… (lire plus)
