La meilleure façon d’apprendre ce qu’il va se passer pendant la relaxation hypnotique est d’en faire l’expérience. Alors parfois il y a cette croyance que l’hypnose, où le praticien va venir dans le cerveau pour forcer la personne à faire quelque chose qu’elle ne souhaite pas faire. Si c’est… (lire plus)
Dans le contexte actuel, de plus en plus numérique, pas toujours simple de sortir la tête de l’eau et d’avancer. Parfois les peurs, le stress, l’anxiété prennent du terrain et nous avons l’impression d’être dans une impasse et de ne pas savoir comment s’en sortir. Alors comment faire face… (lire plus)
Face à une situation vécue, tel un choc exceptionnel et/ou répétés dans les relations de couple, les relations professionnelles ou encore dans l’enfance ; Ressentir du stress est une réaction biologique d’adaptation tout à fait normale. Les mécanismes de sauvegarde extrêmes, tels que le combat, la fuite ou encore le… (lire plus)
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